¿Sabías que existen plantas medicinales de la mujer?
La naturaleza misma produce para cada especie, y la mujer cuenta con sus propias plantas medicinales.
Según la antropóloga, etnobotánica y agrónoma Helena Botero, asociada de la Recab y coordinadora del proyecto de la Huerta de la Recab, existen siete especies de plantas medicinales para el uso de la mujer:
1. Algarrobo: con su nombre científico, Hymenaea courbaril L. El fruto de esta planta contiene sacarosa, glucosa, fructosa y fibra. Además vitaminas A, B1, B2, D, hierro, calcio, fósforo, magnesio, potasio, tanino y otras sustancias mucilaginosas. La Algarrobina, extraída de la pulpa de las semillas contiene un poderoso alimento con numerosos beneficios para el organismo, como: proveer de energía necesaria al cuerpo para realizar largas jornadas de trabajo, ayudar a prevenir la anemia, vigorizar el corazón y mantener los músculos completamente saludables.Es un ingrediente alimenticio ideal para utilizarlo como sustituto del cacao y azúcar, con un color y sabor semejante. Tres cucharadas de algarroba equivalen a una barra de chocolatey se elabora a partir de pulpa de algarroba tostada y pulverizada.
Refuerza adecuadamente el sistema nervioso. -Mejora la actividad cerebral. -Brinda ayuda efectiva en la etapa de la menopausia.-Contribuye a prevenir la ansiedad, el nerviosismo y la depresión, y tiene una reconocida eficacia en casos de caída del pelo.
El consumo de Algarrobina retarda la pérdida del colágeno, proteína que se encuentra en toda la piel y es la principal encargada de otorgarle tersura, elasticidad y suavidad natural. El colágeno es indispensable para mantener en excelentes condiciones todo aquello que sostiene nuestro cuerpo, incluidos todos los órganos, huesos, cartílagos y tendones.
2. Coca: nombre científico, Erythroxylon coc. La harina de coca puede ser usada terapéuticamente como suplemento de calcio, del cual es fuente superior. Como fuente de proteínas, contiene 19.6% de contenido proteico. Sirve para combatir la artritis y la osteoartritis. También actúa como antidepresivo de rápida acción, como tónico restaurador, en casos de fatiga crónica y osteoporosis, y como sustituto del café. Puede usarse para espasmos y todas las condiciones gastrointestinales.
3. Milagrosa:
nombre científico Iresine sp. Esta planta característica por su color rojo tanto en sus hojas como en su tallo sirve para controlar los tiempos y hemorragias menstruales. Para ello debe prepararse una rama de 20 cm en un litro de agua y tomar 2 ó 3 días antes de la menstruación.
4. Amaranto: nombre científico Amaranthus spp. Conocido como el trigo de los Incas. Es una planta indígena, medicinal, alimenticia y ornamental. Se consumen sus granos y hojas, principalmente en la alimentación, por su alto valor nutritivo. Es especial para pacientes geriátricos, desnutridos y con cáncer, en dietas hiperenergéticas e hiperproteicas. Es antidiarreico y astringente en casos de amibiasis, antiemenagogo, y actúa contra el cansancio. Antinflamatorio de encías y garganta. Diurético y para bronquitis. Fortificante de músculos y huesos, beneficia hígado y riñones, es cicatrizante, actúa contra hemorragias del intestino, y sirve para inflamaciones del nervio ciático y articulaciones. Tiene actividad antimicótica en las partes aéreas. Y se le usa contra la osteoporosis por su riqueza en minerales.
5. Milenrama: su nombre científico es Achillea millefolium L. Para su uso medicinal se utilizan las flores, tallos y hojas. Actúa como el yodo gracias a su poder antibiótico.
Sirve para cólicos menstruales y regulariza el ciclo menstrual. Es tranquilizante y sedante, gracias a una sustancia hipnogénica que tiene. Sirve como antiinflamatorio y antiespasmódico. Ayuda a reducir la hipertensión. Las mujeres en embarazo deben abstenerse de su uso.
6. Ñame Aéreo: su nombre científico es Dioscorea bulbifera L. Es un tubérculo bajo en grasas, posee cantidades significativas de hierro, fósforo y calcio. Incrementa los mecanismos del sistema inmunitario. Para su uso medicinal se utilizan las hojas.
Se le reconocen propiedades medicinales como equilibrador hormonal. Apto para personas con alta presión arterial.
Alivia las irritaciones de la piel; cura las picaduras de los ciempiés. La harina sirve para curar las hemorroides. La especie ioscorea. villosa evita el riesgo de aborto espontáneo (Keville; 1997); es un potente tónico del útero cuando se toma durante el embarazo, alivia los calambres en la región del útero durante los 3 últimos meses.Y sirve para los cólicos menstruales pues relaja los músculos, calma los nervios y alivia el dolor.
7. Singamochila: Su nombre científico es Justicia secunda Vahl. De origen chocoano. Medicinalmente seutilizan las ramas. Para tratar cálculos renales se recomienda beber durante todo el día una preparación de una rama de 20 cm por litro de agua, repitiendo la dosis por 4 días.
También se le utiliza para disminuir el azúcar en la sangre, bajar el colesterol, además para problemas de la próstata. Tomada por más tiempo rebaja la “temperatura” (la energía sexual). Es utilizada contra el mal de orina o cistitis.
Ensayos realizados por un grupo de estudiosos de la Universidad de Antioquia (Medellín) señalan efectos positivos en la destrucción de los cálculos renales y en la reducción de miomas del útero.
